斑秃怎么预防

　　斑秃怎么预防?斑秃一直以来影响了众多的人群，大家深受脱发带来的困扰。众所周知，食治疗可以由内而外地强健头发，减少脱发的现象，并且可行性非常的高，是斑秃患者可以随时进行的一项辅助治疗。那么，斑秃怎么预防？下面我们一起来看看成都军大医院医生介绍：

 

　　预防斑秃的措施有以下几点：

 

　　1、 预防斑秃需要我们不用脱脂性强或碱性洗发剂，因为这种洗发剂易使头发干燥，头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

 

　　2、 不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。比较理想的是选用黄杨木梳。要勤洗头发。

 

　　3、 在日常生活中要注意劳逸结合，保持心情舒畅，切忌烦恼，悲观和动怒。

 

　　4、 要养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，以补充维生素。节制饮酒，吸烟。

 

　　5、 发现本病后，在调治中要有信心和耐心，用药不宜频繁更换应该守法守方，坚持治疗，不急不躁。

 

　　斑秃怎么预防?通过以上成都军大医院的医生对此的相关介绍，希望对您预防斑秃有所帮助。