如何做好痘痘的保养工作

　　如何做好痘痘的保养工作?这样的天气真的很适合在家里睡觉，每次一到公司无聊的就想睡觉，也就是因为这样，导致我的脸上长满了痘痘，还带有脓包，如何做好痘痘的保养工作？下面我们就一起来看看成都军大医院的医生是怎么讲解的吧！

 

　　痘痘的保养：

 

　　1、正确的洗脸。保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

 

　　2、勤洗头。皮肤较油性的人还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成与脸部相接处冒出痘痘，选择合适的洗发水也很重要。

 

　　3、避免用手接触脸。手上容易携带细菌，而且可能会因为与脸的接触造成刺激性而加重病情，未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是消除不去的遗憾。

 

　　4、防晒。如果不做好防晒工作，就会让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

 

　　5、尽量少使用化妆品。化妆品都含有很多的化学成分，如果使用化妆品还会更加刺激皮肤。

 

　　6、饮食习惯。多食清淡食物，多喝水、多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，

 

　　7、内分泌平衡。保持愉快的心情，良好的睡眠，多多的运动和正常的排便，保持内分泌平衡，促进新陈代谢。

 

　　8、清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。

 

　　温馨提示：以上内容就是成都军大医院医生关于“如何做好痘痘的保养工作?”的相关介绍，医生表示痘痘的影响是很大的，一定要重视痘痘的治疗和护理。