如何才能预防痘痘的发生

　　如何才能预防痘痘的发生?痘痘的产生给正处在青春期的少年男女带来了许多的负面效果，其中影响比较大的就是该病对于他们所产生的容貌和自信心上的损害了。许多人在患上该病的时候，由于对该病的不了解常常会使用一些化妆品来消除该病所带来的影响，其实这样是治标不治本的，而且还有可能导致病情加重。那么，如何才能预防痘痘的发生？我们看看成都军大医院的医生是怎么介绍的。

 

　　预防痘痘的发生具体要做到以下几点：

 

　　1、不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎。脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。

 

　　2、注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

 

　　3、劳逸结合，保持精神愉快，对痘痘的治疗十分有益。长了痘痘心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痘痘加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痘痘较重者，应到正规医院诊治，不要盲目用药。

 

　　4、科学合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

 

　　如何才能预防痘痘的发生?以上是成都军大医院医生针对这个问题的详细介绍。希望医生的介绍可以帮助到患者。