日常的生活中如何护理痘痘比较好

　　日常的生活中如何护理痘痘比较好?痘痘是一种对于人们的美观造成比较大影响的皮肤科疾病，并且发病率很高，复发率更加的高，对此日常的护理是少不了的，因此我们需要重视。那么，日常的生活中如何护理痘痘比较好?下面我们一起来看看成都军大医院医生的介绍吧!

 

　　如何护理痘痘：

 

　　1、对于痘痘，我们可以做到比如：找专业的好大夫来治;把青春痘当成一个病来治;采用中医治疗方法;忌辛辣刺激性饮食、忌酒;多吃蔬菜、水果多饮水，保持愉快的心情，对青春痘的治疗很有用;保持大便通畅;多运动;不是万不得已，不要使用粉刺针。

 

　　2、如果心情糟糕，无论怎么样下力气治疗青春痘都是难以收到比较好的;经常做水果面贴不仅对治疗青春痘有好处，对皮肤的美观也是很有好处的;紫外线、电离辐射，坚决远离。

 

　　3、每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜;皮肤功能锻炼!其实很简单，用冷水、温水交替洗脸(也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面)，每日早晚各1次;

 

　　4、远离有害化学物质;千万不要养成挤痘痘的坏习惯!挤痘痘可是容易引起终生不会基本消除的痘坑和难看的痘印;远离激素类药物;补充多种维生素及微量元素!尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌;

 

　　以上内容就是成都军大医院医生关于“日常的生活中如何护理痘痘比较好?”的相关介绍，医生提醒痘痘的影响大，要趁早的治疗。