痘痘日常该怎么护理
痘痘日常该怎么护理?痘痘多见于青春期的男女，主要是皮脂腺分泌旺盛，雄性激素突增的原因而致的。痘痘在日常生活中的护理对痘痘的治疗及时是非常有帮助的。痘痘日常该怎么护理?是痘痘患者关心的问题。下面成都军大医院医生为您做详细的介绍。
1、要保持规律正常的生活，尽量不要熬夜，晚上10点至早上6点这段时间比较好能睡觉休息，让皮肤能得到充分的休息。
2、不要过度服用维他命B6及B12，因为它容易诱发长出青春痘，如复合维他命或维他命B群中即含有B6及B12，
3、尽量少用手挤压或摸它，以避免细菌感染恶化。
4、让自己心情愉快，治疗痘痘比较重要的是必须要有耐心，不要因为看了几次医生却还治不好，就显得心急气躁，应保持平常心与医生密切配合。
5、经常用清水或无香料、无色素的洗面乳或肥皂洗脸，保持脸部的清洁。在治疗期间尽量不要使用化妆水、保养品，因为化妆品、保养品本身也有可能会引起青春痘的发生。
6、平时少吃太油、太辣、或太甜的食物，如花生、龙眼、荔枝、芒果，请尽量 少吃。
7、应多吃新鲜蔬菜及水果，因蔬菜、水果可防止便秘。若便秘太严重的话可配合吐纳法。所谓吐纳法即是双脚分开与肩同宽，再将手放在腹部上，利用腹部吐气、吸气，也可用双手轻揉腹部，让肠子增加蠕动的机会。
8、若有化妆的话，请务必好好卸妆，免得化妆品残留在脸上。
上述成都军大医院医生针对痘痘护理，给大家做了一些介绍，希望对您有帮助。文章只能叙述个大概，更多详细，请点击咨询在线工作人员，一对一的交流，更私密。此外您还可以在线预约，更省时。
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