牛皮癣患者失眠怎么办？

　　很多患者因为身患牛皮癣，对牛皮癣治疗没信心，给心理造成很大压力，经常胡思乱想，致使影响睡眠，这对于牛皮癣的是为不利的。那么对于牛皮癣患者失眠怎么办呢？成都军大医院皮肤科医生为您介绍：

　　一、对于牛皮癣患者应该适当的减轻压力。要放下牛皮癣治疗的心理负担，坦然面对疾病。良好的心态再加上正规的治疗对牛皮癣患者很重要，牛皮癣患者应以积乐观的心态来治疗牛皮癣。

　　二、经常散步。牛皮癣患者晚上散步，让自己有疲劳感，既能锻炼身体增强抵抗力，又能帮助患者安稳入眠。

　　三、牛皮癣患者睡前不要喝茶，不喝含咖啡的饮料。牛皮癣患者应注意养成良好的睡眠习惯，避免因睡觉不好导致牛皮癣加重。良好的心态再加上正规的治疗对牛皮癣患者很重要，牛皮癣患者应以积乐观的心态来治疗牛皮癣。

　　四、牛皮癣失眠后，可以泡个澡，泡热水澡既有利于皮损的软化，辅助治疗牛皮癣，又有利于摆脱失眠。

　　五、患者的卧室温度以15摄氏度为比较好，睡觉前房间应基本通风。

　　对于牛皮癣患者失眠的严重问题一定要趁早解决，关键是及时治疗和好的治疗方法。那么对于牛皮癣该如何正确治疗呢？

　　医生提醒患者：要治疗牛皮癣一定要到正规、专业的医院。成都军大医院皮肤科采用“DM-三维异化治疗方法”，通过两项新的技术和新的设备进行治疗，多种治疗方式联合应用，解决牛皮癣复发难题，效果好，更多疑问可以与在线工作人员交流，祝你早日！

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