雀斑的预防

　　雀斑的预防?雀斑是一个让人十分烦恼的肌肤问题，生活中很多人脸上都有雀斑，很多女性为自己脸上的雀斑绞尽脑汁想办法去掉，但是总找不到好的方法。却掉却不是一朝一夕的事，我们需要慢慢来，首先淡化，然后慢慢地去掉。我们在生活中看到很多女性朋友们为了祛除雀斑找遍了偏方以及用了各种化妆品可能都没有用，以下我们看看成都军大医院医生为您详细介绍：

 

　　1.平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，避免近亲配婚。

 

　　2.多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。

 

　　3.忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素，甲氧补骨脂素等。

 

　　4.保持心情舒畅，愉快;避免忧思，抑郁的精神状态。

 

　　5.切忌随便使用药物点涂;必要时请在医生指导下合理用药。