雀斑出现原因

　　雀斑出现原因?雀斑是一个让人十分烦恼的肌肤问题，生活中很多人脸上都有雀斑，很多女性为自己脸上的雀斑绞尽脑汁想办法去掉，但是总找不到好的方法。却掉却不是一朝一夕的事，我们需要慢慢来，首先淡化，然后慢慢地去掉。我们在生活中看到很多女性朋友们为了祛除雀斑找遍了偏方以及用了各种化妆品可能都没有用，以下我们看看成都军大医院医生为您详细介绍：

 

　　医生现将雀斑的病因归结到以下几条：

 

　　1、胃脾寒，尤其女性更是这样子的，面对这种情况我们要吃一些东西去补补增加，大家比较熟悉的姜就是可以的，帮助我们摆脱这种差的状态，从而使我们内脏器官得到平衡，更加远离雀斑

 

　　2、冬天皮肤容易干燥，尤其是干性皮肤，很多患者不习惯涂涂抹抹，有时候刚洗完澡，皮肤是比较干的时候，患者都不涂一些润肤品。

 

　　3、缺少维生素，饮食以高蛋白为主，蛋白质通常需要多种维生素来分解、吸收，虽然我大量的吃青菜，但估计如此高蛋白的饮食，维生素仍然不够，这里奉劝饮食中只爱肉食、不爱吃青菜、水果的兄弟姐妹们，一定要多吃水果多吃青菜。

 

　　4、经常熬夜，没有足够的睡眠。

 

　　5、接受阳光照射度很高，尤其现在处于比较热的时候，很多患者仍然还不注意防护工作，出去也不带防紫外线伞，也不涂抹一些防晒霜，从而使雀斑更加肆意妄为的增长，所以我们要时时刻刻注意阳光暴晒，

 

　　6、器械性锻炼，每天都补充蛋白粉等蛋白质超高的饮食估计内分泌有点紊乱(激素增多)。