怎么才能停止掉头发？

　　怎么才能停止掉头发？预防脱发，注意生活细节是关键，生活中每个细节都会觉得您头发的健康状况，否则都可能成为脱发暗藏的“杀手”。稍不慎，脱发随时来光临，让你措手不及甚至后悔莫及，这并非危言耸听。怎么才能停止掉头发？成都军大医院皮肤科医生为您支招：做到以下生活小细节，可抵挡脱发来袭。

　　一、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。较理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　二、勤洗发，洗头的间隔较好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　三、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

　　四、戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长。

　　五、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏休息两日（即停止饮酒）。

　　消除精神压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

　　为了让患者摆脱脱发的困扰，找回自信，获得快乐的生活。针对这样的情况，成都军大医院皮肤科医生组经过共同努力，将临床经验结合医学理论运用出一种可以从根本上治脱发专业的治疗方法“治疗方法”。

　　成都军大医院皮肤科“治疗方法”的治疗原理：

　　医生指出引起脱发的根因是由于脾胃湿热、湿热上蒸所致。从临床治疗来看，脱发病与饮食不合理、地理环境等有关。患者皮脂腺分泌旺盛，或者是油性皮肤，皮损潮红、渗出较多、糜烂结痴、头发油亮、发根粘腻。即使是血虚风燥型的干性脂脱患者，其舌质也多红。舌苔多厚腻，皮脂腺是推激素作用的靶器官，中医平衡治疗方法，可减少皮脂的分泌量。因而有助于脱发症状的改善。

　　以上就是成都军大医院皮肤科医生介绍的预防脱发的日常事项，希望对您有所帮助。如果您还有这方面的疑问，向在线咨询，我院的在线工作人员将会给您一个满意的答复！祝您早日！

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