医生介绍怎样预防痘痘才有成效

　　医生介绍怎样预防痘痘才有成效?痘痘也叫做青春痘，此病的发生大多是因为毛孔堵塞和内分泌失调而引起的，痘痘好发于青少年，是种常见的皮肤病。痘痘的病发严重的影响了人们的美观，使很多患者为之头疼。

 

　　注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的;注意休息，保持良好的睡眠及心理状态;保持精神愉快，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重;饮食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。

 

　　医生介绍怎样预防痘痘才有成效?以上就是有关痘痘日常预防的详细介绍，希望对您有所帮助。

 

　　温馨提示：一旦患病请及时到正规医院和进行治疗，不要盲目治疗，以免加重病情，给您带来不必要的麻烦。